Blogg

Få hjelp til å velge riktig crosstrainer. Vi guider deg gjennom forskjellen på for- og bakhjulsdrevne modeller, skrittlengde, motstand og funksjoner – slik at du finner den perfekte modellen.

Følg vårt Calisthenics treningsprogram for nybegynnere! Kom i gang og tren effektivt med din egen kroppsvekt. Bygg styrke, balanse og kontroll med enkle øvelser du kan gjøre hjemme.

Gjør deg klar til Hyrox konkurransen med et treningsprogram du kan gjøre hjemme. Det handler ikke om å kopiere hyrox format 1:1 i treningen din – men om å trene de samme fysiske egenskapene: Kondisjon, styrke og evnen til å jobbe under press.

Få hjelp til å velge riktig treningssykkel. Les om motstandstyper, funksjoner og komfort, og finn modellen som passer perfekt til treningen din og dine mål.

Løp innendørs, mens du slipper regn, vind og isglatte veier? Høres ut som en god idé, ikke sant? Med en tredemølle hjemme kan du trene uansett vær og få mest mulig ut av treningen din – helt uten å fryse eller bekymre deg for å falle på isen. Men hvilket tredemølle skal du velge? Det er mange alternativer å velge mellom, så la oss hjelpe deg med å finne den beste modellen for dine behov!

Se 10 effektive treningsverktøy for boksing og få spesifikke øvelser for trening av kondisjon, eksplosivitet, kjernemuskulatur, styrke, balanse og koordinasjon.

Tren hele kroppen og bygg styrke – rett fra stuen! Her finner du et hjemmetreningsprogram med 6 effektive helkroppsøvelser som kan gjøres med eller uten treningsutstyr.

Toorx Mirage-serien spenner fra kompakte, plassbesparende tredemøller til kraftige premiummodeller med store løpeflater og TFT-berøringsskjermer. Vi sammenligner 8 modeller i serien, slik at du får en oversikt over forskjeller, funksjoner og fordeler.

Her finner du et funksjonelt treningsprogram med 10 øvelser som passer for hjemmetrening og kan gjøres med få verktøy, inkludert en kettlebell, en sofa og en vegg.

Kom i gang med ribbevegg trening: 5 effektive øvelser i forskjellige varianter som trener hele kroppen + et treningsprogram for både nybegynnere og øvede!

Styrketrening kan hjelpe deg med å bygge muskler, bli sterkere og gå ned i vekt. Uansett nivå kan du tilpasse treningen din og oppnå resultater med bare noen få ukentlige økter. Her får du en komplett guide til styrketrening

Den beste treningsmaskinen er den som passer dine mål, ditt kondisjonsnivå og måten du ønsker å trene på. I denne guiden sammenligner vi de mest populære treningsmaskinene, slik at du enkelt kan se forskjellene, fordelene og ulempene. Enten du vil gå ned i vekt, forbedre kondisjonen din, rehabilitere eller trene skånsomt, hjelper vi deg med å finne den rette løsningen.

Reformer-trening har tatt treningsverdenen med storm – og med god grunn. Her får du en fullstendig introduksjon til reformeren og svar på alle spørsmålene dine.

Vil du begynne med reformer Pilates hjemme? Her får du et enkelt reformer Pilates-program med 10 øvelser, hvor du trener kroppen i en rolig flyt med fokus på kontroll, teknikk og pust.

Få full oversikt over luft-, vann-, magnetiske og elastiske/hydrauliske romaskiner. Vi gjennomgår forskjellene, fordelene og hva du bør vurdere før du kjøper.

Riktige boksehansker kan forbedre treningen din betraktelig – og feil boksehansker kan holde deg tilbake. I denne guiden får du klare, praktiske råd som gjør det enkelt å velge hansker med riktig passform, vekt og støtte – uansett om du er ny i sporten eller ønsker å optimalisere oppsettet ditt!

Se 3 sterke treningsmaskiner for seriøs styrketrening hjemme. Vi sammenligner Top Sport SP 2000, Top Sport SP 5000 og Adidas Performance Home Gym – slik at du enkelt kan finne styrkestasjonen som passer ditt nivå, din plassering og dine treningsmål.

En god yogamatte gjør hele forskjellen for en god yogapraksis. Her får du en komplett guide til alt fra materiale og tykkelse til grep og størrelse, slik at du kan velge den perfekte matten til din treningsform.

Når folk flest tenker på en multitreningsbenk, forestiller de seg en klassisk benkform for for eksempel benkpress og manualer. Men markedet i dag tilbyr mye mer kreative løsninger. Her er tre spesialmodeller som skiller seg ut fra mengden.

Se 3 populære reform maskiner for hjemmetrening og studiebruk. Vi sammenligner ASG 4430, ASG Pro 4431 og Nordic 4441 – slik at du enkelt kan finne den reformeren som passer best til ditt nivå, ditt sted og dine treningsmål.

Vil du begynne å trene – men har problemer med å holde momentum? I denne guiden får du 5 enkle og effektive tips om hvordan du kommer godt i gang – og fortsetter. Perfekt for de som ønsker å starte treningsreisen din.

Adidas Crossover Cable Pull kombinerer kabeltrening, power rack, pull-up-stasjon og landmine i én kompromissløs styrkestasjon. I denne komplette guiden går vi dypere inn i funksjonene, øvelsene, spesifikasjonene og tilbehøret, slik at du kan se alt denne treningsstasjonen har å tilby.

Les alt om Adidas Power Rack, som er bygget for seriøs styrketrening, med innebygde spotterarmer, 14 justeringsposisjoner og en pulverlakkert stålkonstruksjon som er designet for å tåle årevis med tung løfting – både privat og profesjonelt.

I denne komplette guiden gjennomgår vi Adidas T-700 tredemølle – fra motor og støtdemping til treningsprogrammene, appene og funksjonene som gjør tredemøllen relevant for både ambisiøs hjemmetrening og profesjonelle treningsmiljøer.

I denne komplette guiden gjennomgår vi motoren, løpeunderlaget, treningsprogrammene, klatremodus, apper og spesialfunksjoner, slik at du får en fullstendig oversikt over hva Adidas T-800 tredemølle kan gjøre.

I denne guiden gjennomgår vi de to nyeste treningsbenkene i serien: Adidas Utility – Standard-modellen og den mer komplette versjonen med Preacher Curl og Leg Extension, slik at du kan se forskjellene og finne modellen som passer best til treningen din.

Skyggeboksing er en effektiv treningsform som forbedrer teknikk, kondisjon og kroppskontroll – uten utstyr. I denne guiden lærer du hva skyggeboksing er, tips til øvelser og et enkelt program du kan gjøre hjemme.

Alt du trenger å vite om cardio trening hjemme! Vi har samlet de beste cardio øvelsene du kan gjøre hjemme, funnet det beste utstyret for hjemmetrening og laget et enkelt cardio program for hjemmebruk som alle kan være med på.

I denne guiden går vi gjennom alt om crosstrainer-trening og tilbyr vårt perspektiv på et treningsprogram for nybegynnere. Crosstrainer-trening er en populær treningsform på begge treningssentre – og med god grunn.

I denne guiden ser vi nærmere på hva du realistisk kan forvente av treningen, hvor mange kalorier du kan forbrenne, og hvorfor crosstraineren kan være et godt verktøy for både kondisjon, fettforbrenning og vekttap.

Se 3 populære knebøystativer for hjemmegym. Vi sammenligner Everfit WBK300, Tunturi WT40 og Tunturi WT60 Power Rack – slik at du enkelt kan finne stativet som passer best til din plass, ditt nivå og dine styrkemål.

Se 3 av våre mest populære treningssykler for hjemmetrening. Vi sammenligner ASG B Premium Plus, ASG Tour Plus og Adidas C-24C – slik at du enkelt kan finne trimsykkelen som passer best til dine mål, ditt nivå og ditt hjemme.

Se 3 av våre mest populære walkingpads for hjem eller kontor. Vi sammenligner Everfit TFK-110 MAG, Toorx City Compact og Top Sport 4.2 – slik at du enkelt kan finne løsningen som passer best til din hverdag, plass og treningsstil

Få svar på spørsmålene dine om walkingpads med stigning. I denne guiden har vi samlet våre valg for de 3 beste walkingpads med stigning, slik at du enkelt kan finne modellen som passer best til dine behov.

Leter du etter de beste boksehanskene for boksetreningen din? Vi har samlet fem av våre bestselgere fra Everlast – fra den rimelige klassikeren til modellen med ekstra fokus på håndleddsstøtte.

Se 3 populære crosstrainere for hjemmetrening. Vi sammenligner ASG C700, Top Sport CT3 og Tunturi Signature C60-R – slik at du enkelt kan finne modellen som passer best til ditt nivå, din plass og dine treningsmål.

Se 3 populære romaskiner for hjemmebruk. Vi sammenligner ASG Olympic, ASG Dorney og Tunturi Cardio Fit R30 – slik at du enkelt kan finne romaskinen som passer best til hjemmet ditt, ditt nivå og din treningsstil.

Se 3 populære sammenleggbare tredemøller for hjemmetrening. Vi sammenligner ASG City Run 500, Adidas T-1 og Adidas T-24C – slik at du enkelt kan finne en plassbesparende tredemølle som passer hjemmet ditt, nivået ditt og treningsmålene dine.

Se 3 populære spinningsykler for hjemmetrening. Vi sammenligner Toorx SRX-45S, Toorx SRX-50S og Adidas C-1 – slik at du enkelt kan finne spinningsykkelen som passer best til ditt nivå og dine treningsmål.

Se 3 av våre mest solgte tredemøller: Vi sammenligner Adidas T-24C, ASG Atomo Plus og Adidas T-23 – slik at du enkelt kan finne den perfekte tredemøllen for ditt nivå.

Se 3 populære treningsbenker for hjemmetrening. Vi sammenligner Tunturi FB20, Top Sport TE1000 og Adidas Performance Utility – slik at du enkelt kan finne vektbenken som passer best til ditt nivå og dine treningsmål.

Et godt treningsstativ kan danne rammeverket for fullkroppsstyrketrening hjemme. Her har vi samlet 3 av de beste treningsstativene for ulike behov. Vi sammenligner Adidas Performance Power Tower, Adidas Power Rack og Tunturi WT60 Power Rack.

Se 4 av våre populære vekter for hjemmetrening. Vi sammenligner ASG PVC Kettlebells, Tunturi justerbar vinylmanual, ASG justerbart vektsett og Tunturi manual- og vektstangsett - Få oversikten her slik at du enkelt kan finne riktig utstyr for styrketreningen din hjemme.

Leter du etter den beste bokseputen? I denne guiden sammenligner vi fem populære modeller – fra klassiske tunge sekker og frittstående bokseputer til spesialmodeller for uppercuts og hurtighetstrening.

Leter du etter den beste foam rolleren? Få en komplett oversikt over hvilken type foam roller som er best for yoga, fitness, pilates, massasje og forskjellige områder av kroppen.

Leter du etter den beste kettlebellen? I denne guiden gjennomgår vi fire kategorier – billig, slitesterk, premium, justerbar og konkurranse-modell – og peker på løsningen vi anser som mest valuta for pengene i hver kategori.