Rehabiliteringsutstyr

Rehabiliteringsutstyr for privatpersoner, bedrifter og institusjoner

Riktig rehabiliteringsutstyr kan gjøre en stor forskjell når du skal bygge opp styrke, bevegelighet og funksjon etter en skade, operasjon eller lengre periode med inaktivitet. Enten du følger et rehabiliteringsforløp hos en fysioterapeut eller trener hjemme, er det viktig å ha utstyr som gjør det mulig å arbeide trygt og gradvis med kroppen.

Hos Fitnessshoppen finner du et bredt utvalg av rehabiliteringsutstyr til både privatpersoner, klinikker og institusjoner. Sortimentet spenner fra enkle treningsredskaper til avanserte løsninger som kan støtte både rehabilitering, mobilitetstrening og styrkeoppbygging. Vi anbefaler alltid at du rådfører deg med lege, fysioterapeut eller annen behandler før du starter rehabiliteringen.

 

Suppler rehabiliteringsforløpet ditt

Rehabilitering handler ofte om mer enn selve styrketreningen. Mange opplever at massasje og restitusjon spiller en viktig rolle i et effektivt rehabiliteringsforløp. Se også vårt utvalg av massasjeutstyr, hvor du finner produkter som kan bidra til å redusere muskelspenninger, forbedre blodsirkulasjonen og fremme restitusjon etter trening. Har du behov for mer omfattende løsninger, kan du også se vårt utvalg av rehabiliteringsmaskiner, som er utviklet for kontrollert og skånsom trening av hele kroppen.

Er du på utkikk etter enda mer utstyr, kan du også se kategoriene våre med treningsutstyr, treningstilbehør, vekter til trening eller utstyr til kroppsvekt trening, hvor du finner enda flere produkter.

 

Hvilket rehabiliteringsutstyr bør du velge?

Valget av utstyr avhenger av treningsnivået ditt, rehabiliteringsforløpet ditt og hvilke deler av kroppen du ønsker å arbeide med. Mange velger å kombinere flere typer utstyr for å skape et variert og effektivt treningsprogram.
 

Treningsstrikker – Til styrke, stabilitet og bevegelighet

En treningsstrikk er et populært redskap til rehabilitering fordi den er skånsom og allsidig. Strikker gir kontrollert motstand som gjør dem ideelle for å styrke muskler, forbedre stabilitet og gjenvinne bevegelighet. Se hele vårt utvalg av treningsstrikker.
 

Treningsmatter – Til uttøying, mobilitet og gulvøvelser

En god og tykk treningsmatte gir et komfortabelt underlag for øvelser på gulvet. Matter brukes ofte til mobilitetstrening, uttøying, balanseøvelser og kjernetrening. Finn din nye treningsmatte i vårt utvalg, som blant annet omfatter kvalitetsmatter fra Adidas og Tunturi samt rimeligere alternativer fra Active Sports Gear.
 

Treningsballer – Til balanse, kroppskontroll og kjernestyrke

En treningsball er et allsidig hjelpemiddel til rehabilitering som kan brukes til å trene balanse, stabilitet og kjernestyrke. Den kan brukes til alt fra skånsomme mobilitetsøvelser og uttøying til styrkeøvelser som aktiverer kroppens stabiliserende muskler og forbedrer kroppskontrollen. Se hele vårt utvalg av treningsballer.
 

Neoprenhantler – Til armer, skuldre og overkropp

Lette og ergonomiske neoprenhantler er perfekte for gradvis oppbygging av styrke. De er spesielt godt egnet til rehabilitering av armer, skuldre og overkropp, hvor belastningen skal kunne økes gradvis. Se kategorien med neopren hantler.
 

Balansebrett – Til balanse, koordinasjon og stabilitet

Et balansebrett eller en balanseball er ideelt for å gjenopptrene balanse, koordinasjon og ankelstabilitet etter skader eller operasjoner. Trening på balansebrett utfordrer de små stabiliserende musklene og kan samtidig forbedre kroppskontroll, reaksjonsevne og forebygge fremtidige skader. Utforsk alle våre balansebrett og baller.
 

Vektvester – Til gange, knebøy og funksjonell trening

Når kroppen er klar for mer belastning, kan en vektvest være en naturlig progresjon. Den gjør det mulig å øke intensiteten i øvelser som gange, knebøy og funksjonell trening uten å endre selve bevegelsesmønsteret. Hos oss finner du vektvester fra 5–30 kg.

 

Rehabilitering hjemme eller hos fysioterapeut

Mye rehabiliteringsutstyr er utviklet slik at det kan brukes både hjemme og i profesjonelle behandlingsmiljøer. Det gjør det enkelt å fortsette treningen mellom behandlingene og arbeide kontinuerlig med styrke, mobilitet og balanse.

Du finner også et stort utvalg av treningstilbehør som kan supplere rehabiliteringsforløpet ditt med praktiske redskaper til den daglige treningen. Ved å trene regelmessig og øke belastningen gradvis kan du støtte kroppens naturlige gjenoppbygging og oppnå bedre resultater over tid.

 

Finn inspirasjon til treningen din

Er du på utkikk etter nye øvelser eller de nyeste produktene innen rehabilitering og funksjonell trening, kan du også besøke kategorien vår med fitness trender. Her finner du inspirasjon til moderne treningsformer og innovative produkter som kan supplere rehabiliteringsforløpet ditt og gjøre treningen mer motiverende.

 

Hvorfor kjøpe rehabiliteringsutstyr hos Fitnessshoppen?

Hos Fitnessshoppen finner du et stort utvalg av rehabiliteringsutstyr for både nybegynnere, mosjonister og profesjonelle behandlere. Vi tilbyr alt fra treningsstrikker og hantler til treningsmatter, vektvester og massasjeutstyr, slik at du kan sette sammen et rehabiliteringsforløp som passer dine behov. Samtidig får du rask levering på 1–3 dager, gratis frakt ved kjøp over 999 kr og 365 dagers returrett.

Kontakt oss dersom du har behov for råd og veiledning før, under eller etter kjøpet av utstyr og maskiner.
 

Ofte stilte spørsmål om rehabiliteringsutstyr

Hvilket rehabiliteringsutstyr er best for nybegynnere?

Treningsstrikker, treningsmatter og lette neoprenhantler er gode valg fordi de gjør det enkelt å starte med skånsom trening.

Kan jeg rehabilitere hjemme?

Ja, mye rehabiliteringsutstyr er utviklet for hjemmebruk og gjør det mulig å trene trygt mellom behandlingene eller som en del av et daglig treningsprogram.

Hva brukes treningsstrikker til?

Treningsstrikker brukes til å forbedre styrke, mobilitet og stabilitet, og er et av de mest brukte hjelpemidlene innen rehabilitering.

Er massasjeutstyr en del av rehabilitering?

Ja, massasjeutstyr kan bidra til å løsne opp spente muskler, øke blodsirkulasjonen og støtte restitusjonen etter trening.

Når kan jeg begynne å bruke ekstra vekt i rehabiliteringen?

Det avhenger av rehabiliteringsforløpet ditt. Når kroppen er klar, kan redskaper som hantler eller en vektvest bidra til gradvis økt belastning, men dette bør alltid skje i samråd med fysioterapeut eller behandler dersom du er i et rehabiliteringsforløp.