Din Handlekurv

Tøm Handlekurv
0%
Leverans:100,00 Kr.
Totalpris:0,00 Kr.

TRENING MED KROPPSVEKT

På Fitnessshoppen.no selger vi et bredt spekter av redskaper for din trening med kroppsvekt, inkludert slynge, pull-up-stativer eller treningshjul fra verdensberømte kvalitetsmerker som Kettler, TOORX og IRONGYM. Hvis du vil vite mer om trening med kroppsvekt, samt vårt utvalg, kan du lese mer lenger ned på siden her. 

 




Se alle produktene våre innen trening med kroppsvekt her:
 

Laster inn filter...
35 produkter
  • SPAR 100,-
    ASG Sort AB Wheel
    På lager
    199,00 99,00 Kr.
  • SPAR 100,-
    ASG 1 Push-Up Bars
    På lager
    229,00 129,00 Kr.
  • SPAR 120,-
    ASG AB Wheel
    På lager
    249,00 129,00 Kr.
  • SPAR 30,-
    ASG Oppheng til Slyngetrener
    På lager
    149,00 119,00 Kr.
  • SPAR 120,-
    ASG Push-Up Bars – Sort
    På lager
    249,00 129,00 Kr.
  • SPAR 50,-
    Tunturi Dobbel AB-Wheel
    På lager
    199,00 149,00 Kr.
  • SPAR 20,-
    Toorx Takfeste til Slyngetrener
    På lager
    149,00 129,00 Kr.
  • SPAR 70,-
    Toorx Duo Ab-Wheel
    På lager
    199,00 129,00 Kr.
  • SPAR 80,-
    Tunturi Core Sliders
    På lager
    229,00 149,00 Kr.
  • SPAR 120,-
    ASG Pull-Up Bar
    På lager
    319,00 199,00 Kr.
  • SPAR 50,-
    Tunturi Push-Up Bars
    På lager
    299,00 249,00 Kr.
  • SPAR 20,-
    Toorx Pull-Up Bar
    På lager
    299,00 279,00 Kr.
  • SPAR 40,-
    Tunturi Pro Deluxe Ab Wheel
    På lager
    299,00 259,00 Kr.
  • Adidas Ab Wheel – Sort
    På lager
    299,00 Kr.
  • Adidas Push-Up Bars
    På lager
    299,00 Kr.
  • SPAR 70,-
    Toorx Chin-Up Bar
    På lager
    449,00 379,00 Kr.
  • Adidas Performance Push-Up Bars
    På lager
    339,00 Kr.
  • SPAR 350,-
    ASG P1 Slyngetrener
    På lager
    749,00 399,00 Kr.
  • SPAR 90,-
    Tunturi Justerbare Push-Up Bars
    På lager
    449,00 359,00 Kr.
  • SPAR 390,-
    Tunturi Suspension Slyngetrener
    På lager
    889,00 499,00 Kr.
  • SPAR 120,-
    Toorx Slyngetrener
    På lager
    669,00 549,00 Kr.
  • SPAR 290,-
    ASG P3 Slyngetrener
    På lager
    889,00 599,00 Kr.
  • Toorx Pull-Up Bar – Veggmontert
    På lager
    599,00 Kr.
  • SPAR 150,-
    Tunturi Deluxe Pull-Up Bar
    På lager
    729,00 579,00 Kr.
  • SPAR 210,-
    Tunturi ABS Gymringer
    På lager
    859,00 649,00 Kr.
  • Adidas Core Rollers
    På lager
    739,00 Kr.
  • Adidas Pull-Up Bar – Sort
    På lager
    1.199,00 Kr.
  • SPAR 300,-
    Toorx Parallel Bars
    På lager
    1.499,00 1.199,00 Kr.
  • SPAR 300,-
    Tunturi Parallel Bars
    På lager
    1.599,00 1.299,00 Kr.
  • Adidas Swivel Push-Up Bars
    På lager
    1.499,00 Kr.
  • SPAR 200,-
    Tunturi Pro Pull-Up Bar
    På lager
    1.999,00 1.799,00 Kr.
  • SPAR 500,-
    Tunturi Crossfit Slyngetrener
    På lager
    2.499,00 1.999,00 Kr.
  • SPAR 1.000,-
    Toorx WBX 70 Power Tower
    På lager
    4.499,00 3.499,00 Kr.
  • Adidas HIIT Deck
    På lager
    4.499,00 Kr.
  • SPAR 1.400,-
    Adidas Performance Power Tower
    På lager
    6.699,00 5.299,00 Kr.
   

Å trene med egen kroppsvekt har flere fordeler, blant annet at det ofte er relativt enkelt å starte, da det ikke krever mye utstyr, men hvis du ønsker en utfordring, kan du supplere din normale trening med kroppsvekt med for eksempel en slynge, som krever mer balanse og styrke enn tradisjonelle kroppsvektøvelser.

Hensikten med funksjonell trening er å utføre komplekse øvelser som bruker hele kroppen, noe som kan virke åpenbart, men det er flere fordeler ved å trene med denne metoden. Ved å bruke hele kroppen trener du en mer synkron koordinasjon mellom musklene og nerveforbindelsene, noe som kan bidra til bedre styrke og kroppskontroll, ettersom musklene dine blir trent til å samarbeide om en bestemt øvelse, eller nærmere en bestemt funksjon. Ved å trene med egen kroppsvekt, får du generelt kroppen din trent i å bruke sine eksisterende ressurser til å utføre funksjonen, samtidig som du skaper mer styrke, noe som igjen kan bidra til mer funksjonalitet i hverdagen. 
 

FUNKSJONELL TRENING MED EGEN KROPPSVEKT

Ved å trene med din egen kroppsvekt bruker du nesten bare kroppen din til å utføre en rekke øvelser, men du kan også bruke supplerende utstyr som slynge, ribber eller en pull-up-bar fra Kettler eller TOORX. Fordelen ved denne formen for funksjonell trening handler om at det ikke kreves tunge vektstenger eller bumper plates, men at øvelsene derimot nesten alltid kan utføres med en enklere eller vanskeligere versjon, noe som gjør at du kan tilpasse treningen din til ditt behov og ambisjonsnivå. Spesielt med en pull-up-bar der du bruker vekten av din egen kropp som motstand når du skal trekke deg opp.  I tillegg er det ikke nødvendig med en omfattende teknisk forståelse for denne treningsformen, så du kan lett begynne å trene funksjonelt med din egen kropp hjemme eller på kontoret. 

Ville sirkeltreningen din vært enklere med et treningsapparat hjemme? Se vårt utvalg. Vi har alt fra Ellipsemaskiner fra Kettler og Toorx til romaskiner fra Tunturi og Toorx og mye mer.