Retningslinjer for informasjonskapsler
Dette nettstedet bruker informasjonskapsler for å fungere skikkelig. Hvis du klikker lenger rundt på siden, godtar du automatisk at vi bruker disse informasjonskapslene.
Du kan lese mer om hvilke informasjonskapsler butikken setter i vår generelle del om informasjonskapselregler i våre vilkår.

TRENING MED KROPPSVEKT

På Fitnessshoppen.no selger vi et bredt spekter av redskaper for din trening med kroppsvekt, inkludert slynge, pull-up-stativer eller treningshjul fra verdensberømte kvalitetsmerker som Kettler, TOORX og IRONGYM. Hvis du vil vite mer om trening med kroppsvekt, samt vårt utvalg, kan du lese mer lenger ned på siden her. 

 




Se alle produktene våre innen trening med kroppsvekt her:
 
På lager
ASG P1 Slyngetrener
 
399,00 Kr.  (749,00 Kr. )
På lager
Tunturi Suspension treningsslyngetrener
 1.070,00
429,00 Kr.  (859,00 Kr. )
På lager
ASG AB hjul
 
149,00 Kr.  (229,00 Kr. )
På lager
ASG One Pull Up Bar
 
299,00 Kr.  (429,00 Kr. )
På lager
ASG Pro Pull Up Bar
 
299,00 Kr.  (429,00 Kr. )
På lager
ASG Pull Up Bar
 
199,00 Kr.  (299,00 Kr. )
På lager
ASG Push Up Bar 2
 
119,00 Kr.  (149,00 Kr. )
På lager
ASG Push Up Bars - Sorter
 
99,00 Kr.  (149,00 Kr. )
På lager
ASG Push Up-håndtak
 
149,00 Kr.  (199,00 Kr. )
På lager
ASG Wall Pull Up Bar
 
429,00 Kr.  (570,00 Kr. )
På lager
Century PRO Exercise Wheel De
 
299,00 Kr.  (649,00 Kr. )
På lager
MOTIONSRIBBE
 3.999,00
3.499,00 Kr.  (4.499,00 Kr. )
På lager
PUSH UP BARS
 
119,00 Kr.  (149,00 Kr. )
På lager
Toorx Duo Ab-Wheel
 213,00
149,00 Kr.  (199,00 Kr. )
På lager
Tunturi AB-hjul
 
249,00 Kr.  (299,00 Kr. )
På lager
Tunturi Cross Training Pull-Up Bar
 
1.749,00 Kr.  (1.999,00 Kr. )
På lager
Tunturi Dobbelt AB-hjul
 
149,00 Kr.  (229,00 Kr. )
På lager
Tunturi Multi Pull Up Bar
 
359,00 Kr.  (449,00 Kr. )
På lager
Tunturi Parallettes Bar Set
 
1.299,00 Kr.  (1.599,00 Kr. )
På lager
Tunturi Pro Deluxe Ab Wheel
 
219,00 Kr.  (569,00 Kr. )
På lager
Tunturi Gym Ringe ABS
 
499,00 Kr.  (849,00 Kr. )
På lager
Tunturi Gym Ringer i tre
 1.284,00
799,00 Kr.  (899,00 Kr. )
På lager
Tunturi treningsringer i tre (inkl. belte)
 
799,00 Kr.  (1.199,00 Kr. )
På lager
ASG Sling Trainer Suspension
 
89,00 Kr.  (149,00 Kr. )
På lager
Toorx Pro Double treningsslyngetrener
 1.427,00
899,00 Kr.  (999,00 Kr. )
På lager
Toorx Takbrakett for treningsslynge (TRX)
 
129,00 Kr.  (149,00 Kr. )
På lager
Toorx Pro treningsslyngetrener
 
749,00 Kr.  (899,00 Kr. )
   

Å trene med egen kroppsvekt har flere fordeler, blant annet at det ofte er relativt enkelt å starte, da det ikke krever mye utstyr, men hvis du ønsker en utfordring, kan du supplere din normale trening med kroppsvekt med for eksempel en slynge, som krever mer balanse og styrke enn tradisjonelle kroppsvektøvelser.

Hensikten med funksjonell trening er å utføre komplekse øvelser som bruker hele kroppen, noe som kan virke åpenbart, men det er flere fordeler ved å trene med denne metoden. Ved å bruke hele kroppen trener du en mer synkron koordinasjon mellom musklene og nerveforbindelsene, noe som kan bidra til bedre styrke og kroppskontroll, ettersom musklene dine blir trent til å samarbeide om en bestemt øvelse, eller nærmere en bestemt funksjon. Ved å trene med egen kroppsvekt, får du generelt kroppen din trent i å bruke sine eksisterende ressurser til å utføre funksjonen, samtidig som du skaper mer styrke, noe som igjen kan bidra til mer funksjonalitet i hverdagen. 
 

FUNKSJONELL TRENING MED EGEN KROPPSVEKT

Ved å trene med din egen kroppsvekt bruker du nesten bare kroppen din til å utføre en rekke øvelser, men du kan også bruke supplerende utstyr som slynge, ribber eller en pull-up-bar fra Kettler eller TOORX. Fordelen ved denne formen for funksjonell trening handler om at det ikke kreves tunge vektstenger eller bumper plates, men at øvelsene derimot nesten alltid kan utføres med en enklere eller vanskeligere versjon, noe som gjør at du kan tilpasse treningen din til ditt behov og ambisjonsnivå. Spesielt med en pull-up-bar der du bruker vekten av din egen kropp som motstand når du skal trekke deg opp.  I tillegg er det ikke nødvendig med en omfattende teknisk forståelse for denne treningsformen, så du kan lett begynne å trene funksjonelt med din egen kropp hjemme eller på kontoret. 

Ville sirkeltreningen din vært enklere med et treningsapparat hjemme? Se vårt utvalg. Vi har alt fra Ellipsemaskiner fra Kettler og Toorx til romaskiner fra Tunturi og Toorx og mye mer.
 

UTFORSK UTSTYRET TIL TRENING MED KROPPSVEKT

Hos Fitnessshoppen.no kan du få dekket ethvert behov for treningsutstyr, uansett om du er en erfaren utøver som gjerne vil presse enda hardere eller om du er en ny utøver som gjerne vil bli bedre. Er du i tvil om hvilket ustyr du skal kjøpe til treningen med kroppsvekt eller har du spørsmål til noe av vårttreningsutstyr innen funksjonell trening, er du velkommen til å kontakte oss på enten info@fitnessshoppen.no eller på 31 09 50 01.