Retningslinjer for informasjonskapsler
Dette nettstedet bruker informasjonskapsler for å fungere skikkelig. Hvis du klikker lenger rundt på siden, godtar du automatisk at vi bruker disse informasjonskapslene.
Du kan lese mer om hvilke informasjonskapsler butikken setter i vår generelle del om informasjonskapselregler i våre vilkår.

YOGA & PILATES UTSTYR

Hos Fitnessshoppen.dk kan du finde en bred række redskaber eller yogaudstyr, som er fremstillet med tanke på, at skabe en endnu mere afslappende og tilfredsstillende oplevelse når du udøver yoga eller pilates, blandt andet med en blød yogamåtte, en funktionel og smart fitnessbold eller en afstressende foamroller fra det kvalitetsbevidste mærke TOORX.
 


Se alle vores yogaudstyr her: 
På lager
ASG Yogamatte - 4 mm
 
149,00 Kr.  (219,00 Kr. )
På lager
Toorx Yogamatte - 4 mm (lilla)
 
149,00 Kr.  (219,00 Kr. )
På lager
 Toorx 3 i 1 Foamroller Sett
 768,00
299,00 Kr.  (499,00 Kr. )
På lager
ASG blå massasjeball
 
59,00 Kr.  (89,00 Kr. )
På lager
ASG Cork Massasjeballer - 2-pakning
 
129,00 Kr.  (189,00 Kr. )
På lager
ASG Hvit drikkeflaske - 500ml
 
149,00 Kr.  (219,00 Kr. )
På lager
ASG Hvit drikkeflaske - 610ml
 
99,00 Kr.  (149,00 Kr. )
På lager
ASG Massasje Foam Roller
 
149,00 Kr.  (219,00 Kr. )
På lager
Massajeball Set - 4 baller
 
249,00 Kr.  (399,00 Kr. )
På lager
Toorx Foamroller
 
149,00 Kr.  (369,00 Kr. )
På lager
Toorx Massasjerulle - Orange - 33 cm
 
199,00 Kr.  (249,00 Kr. )
På lager
Dette er en TOORX Pialtes Ring i sort og grøn
 352,00
149,00 Kr.  (229,00 Kr. )
På lager
Dette er en Toning Bold 1,5 kg, bolden er lilla
 152,00
99,00 Kr.  (149,00 Kr. )
På lager
Toorx Yoga Foamroller
 
229,00 Kr.  (299,00 Kr. )
På lager
Toorx Yogamatte - Grønn - 173 x 60 cm
 
229,00 Kr.  (299,00 Kr. )
På lager
Tunturi 8mm Yogamatte - Khaki Grønn
 
279,00 Kr.  (349,00 Kr. )
På lager
Tunturi 8mm Yogamatte - Mørkeblå
 
279,00 Kr.  (349,00 Kr. )
På lager
Tunturi Kork Massage Roller
 
349,00 Kr.  (449,00 Kr. )
På lager
Tunturi kork massasje baller
 
99,00 Kr.  (189,00 Kr. )
På lager
Tunturi Kork Yoga Blok
 
199,00 Kr.  (299,00 Kr. )
På lager
Tunturi PVC Yogamatte - Grå
 
199,00 Kr.  (249,00 Kr. )
På lager
Tunturi Vibrating Duo Massasjerulle
 
599,00 Kr.  (799,00 Kr. )
På lager
Tunturi Yoga Balance Pad
 
429,00 Kr.  (579,00 Kr. )
På lager
Tunturi Yoga Blok
 
149,00 Kr.  (299,00 Kr. )
På lager
Tunturi Yoga Foamroller - 33 cm
 
279,00 Kr.  (299,00 Kr. )
På lager
Tunturi Yoga Grid Foam Roller (Svart)
 
499,00 Kr.  (899,00 Kr. )
På lager
Tunturi Yoga Grid Foamroller - 33 cm /Pink
 
259,00 Kr.  (299,00 Kr. )
På lager
Tunturi Yoga Hjul
 
499,00 Kr.  (749,00 Kr. )
På lager
Tunturi Yoga Håndkle - Blå
 
299,00 Kr.  (399,00 Kr. )
På lager
Tunturi Yoga Toningball 1,5 kg. (Grå)
 
129,00 Kr.  (149,00 Kr. )
På lager
Pink gymbold fra Toorx med anti-burst på Ø55 cm
 
199,00 Kr.  (229,00 Kr. )
På lager
 TOORX Gym Treningsball - 65 cm
 
169,00 Kr.  (239,00 Kr. )
På lager
Limegrøn Toorx Yogabold Ø25cm
 77,00
59,00 Kr.  (79,00 Kr. )
På lager
Dette er en Toorx Toning Bold 1 kg., bolden er grøn
 
79,00 Kr.  (119,00 Kr. )
På lager
Toorx Pro Yogamatte - 6 mm (Blå/Grå)
 691,00
349,00 Kr.  (449,00 Kr. )
På lager
Toorx Yogamatte - 4 mm
 383,00
149,00 Kr.  (219,00 Kr. )
På lager
Everlast Anti-Burst Treningsball - 75 cm
 460,00
299,00 Kr.  (399,00 Kr. )
På lager
Toorx Yogamatte - 6 mm
 45,00
229,00 Kr.  (299,00 Kr. )
På lager
Toorx Yogamatte Sett - 4 mm
 
329,00 Kr.  (429,00 Kr. )
På lager
Tunturi Cork TPE yogamatte
 
289,00 Kr.  (569,00 Kr. )
På lager
Tunturi PVC Yogamatte - 4mm
 
199,00 Kr.  (249,00 Kr. )
På lager
Tunturi PVC Yogamatte - 4mm/Lilla
 
199,00 Kr.  (249,00 Kr. )
På lager
Tunturi TPE Yogamatte - 3 mm
 
249,00 Kr.  (299,00 Kr. )
   

YOGA TRENING

Hensikten med å trene enten yoga eller pilates er å trene både den fysiske kroppen og det mentale sinnet samtidig, noe som krever at du har det rette utstyret. Det er derfor viktig at dette utstyret kan skape en avslappende atmosfære, i tillegg til å minimere distraksjoner. Hvis du vil vite mer om yoga og pilates, i tillegg til hvilket utstyr vi kan tilby, kan du lese mer lenger ned på siden her. Enten du lener deg mer mot yoga eller pilates, vil du oppdage at du styrker kroppen din og at den blir mer fleksibel. Du kan nemlig også bruke yogautstyr til pilates. Imidlertid er det mindre forskjeller mellom disse to formene for funksjonell trening, og det kan være en god idé å være tydelig med behovene dine før du starter treningen. Mens både yoga og pilates trener og styrker kroppen din, vil pilatesutøvere ha mer fokus rettet mot styrke, i stedet for det mentale. Det som gjelder for begge formene av trening er at de bruker det som kalles yogautstyr.
 

FORSKJELLEN MELLOM YOGA OG PILATES

Når det gjelder forskjeller mellom yoga og pilates, kan det være vanskelig å finne kun én, siden både yoga og pilates bruker flere overlappende mentale teknikker og pusteøvelser som minner om hverandre. Men det finnes noen viktige forskjeller. For verken pilates eller yoga handler det om å gjøre øvelsene raskest mulig eller med flest repetisjoner, men i stedet om å utføre dem på en kontrollert og god måte. Det kan du bruke yogautstyr til for å oppnå. Ved å bruke pusten din bevisst vil du som en pilatesutøver ofte føle en mental ro i kroppen din, hvor du føler deg i ett med deg selv - og det er en god følelse. Derfor finner du faktisk ikke en bedre form for funksjonell trening enn pilates, hvis du ønsker å trene og styrke hele kroppen - fra sinn til muskler. Det er på dette området at pilates kan skilles fra yoga, siden pilates legger mer vekt på å styrke hele kroppen din, mens dette ofte kommer mer indirekte når du driver med yoga. I pilates blir du både fleksibel og sterk, og derfor brukes ofte pilates til å behandle ryggproblemer og for å få tonede muskler. Ryggproblemer kan ofte skyldes at man ikke fleksibel nok, samtidig som at musklene ikke er sterke nok. Dette kan pilates være med på å forminske. Pilates og yoga er derfor ikke den samme formen for trening, men pilates bruker flere gode øvelser og prinsipper fra yoga, som hjelper pilates med å styrke hele deg når du trener.

Begge formene bruker yogautstyr i form av en yogamatte. En yogamatte er veldig tynn, ca. 0,4 cm tykt, slik at du får en bedre kontakt med gulvet når du gjør yoga eller pilatesøvelser. Hvis du vil ha en tykkere matte, kan du med fordel velge en treningsmatte, som gir deg en mer behagelig overflate for sitteøvelser. Dette er uunnværlig yogautstyr. Begge treningstypene krever også en god balanse, noe du også vil oppnå gjennom øvelsene. Hvis du vil trene balansen din enda mer, kan du dra nytte av et balansebrett for å trene dette.