.svg)
.svg)
VIBRASJONSTRENINGHos Fitnessshoppen.no finner du lekre treningsapparater innen vibrasjonstrening fra merket Top Sport. Vibrasjonstrening kan både bidra til å vitalisere og styrke musklene dine gjennom vibrasjonene. Se utvalget vårt her:--- HVORDAN FUNGERER VIBRASJONSTRENINGVibrasjonstrening er superenkelt og et annet treningsapparat. Du står på plattformen som får kroppen til å vibrere. Vibrasjonene utgjør da en effektiv treningsøkt. Treningsprogrammet er minst like effektivt og aktiverende for kroppen som vanlig kondisjonstrening. Det høres mystisk ut at det kan fungere slik. Men forestill deg at du hopper ned fra en stol. Når du lander spenner musklene dine instinktivt, og en vibrasjonstrener bruker dette prinsippet. Vibrasjonstreneren løfter deg, så når platen senkes ned igjen, spenner kroppen nesten alle muskler. Denne løftingen og senkingen skjer mange ganger i sekundet og føles bare som behagelige vibrasjoner.FORDELER MED VIBRASJONSTRENINGVibrasjonstrening stimulerer 98% av alle muskelfibre. Dermed når du flere muskelfibre ved vibrasjonstrening enn ved vanlige treningsmetoder. I tillegg kan du stimulere stoffskiftet, der du kan oppnå en høyere baseomsetning og redusere fettvevet betydelig. Gjennom målrettet trening av kroppen er det mulig å øke kroppens knokkeltetthet. Målrettede vibrasjoner styrker benvevet og aktiverer kroppens celler. Du kan også oppnå bedre blodsirkulasjon gjennom vibrasjoner, som kan løsne harde muskler og strekke forkortede muskler. Resultatet er en rask og effektiv økning i smidighet. Her på Fitnessshoppen selger vi både vibrasjonstrenere og massasjepistoler fra Tunturi.Som jeg motvirker kroppen din instinktivt vibrasjonene på skiven, slik at du ubevisst kan øke evnen til å balansere og reagere. Vibrasjonstrening kan også forhindre skader. Du kan gjøre dette ved å styrke musklene og smidigheten din, samtidig som du trener koordinasjonen. En styrking og stabilisering av bånd og ledd gjøres gjennom styrking av de aktuelle muskelgruppene, noe vibrasjonstrening også kan hjelpe deg med. Vibrasjonstrening kan gi en slik styrke og beskytte kroppen din mot skader. Vibrasjonstrening er en god måte å trene gjenopptrening på. Hvis du vil ha andre alternativer til gjenopptrening, har vi også produkter som sittesykler som du sitter komfortabelt i og lett kan komme inn og ut av. Eller kanskje et balansebrett for å trene og gjenvinne balansen etter skader. Du finner det beste utstyret for gjenopptrening her på fitnessshoppen.no. Hvis du mangler inspirasjon til gjenoptreningen din, kan du besøke vårt utvalg av massasjeprodukter, som inneholder ulike produkter som er bra for muskel rehabilitering. HVOR STAMMER VIBRASJONSTRENING FRA?Vibrasjonstrening går tilbake til 60-tallet gjennom romteknologi, der russiske forskere ønsket å motvirke astronauters muskelsvinn og bryte ned knokkeltetthet når de var i rommet i lenge. Dette hadde de stor suksess med. I dag har vibrasjonstrening også blitt mer populær blant idrettsutøvere og helseklinikker, og nå kan du også få denne romteknologien inn i hjemmet. Gitt at en treningsøkt på en vibrasjonskive bare tar ca. 20 minutter er vibrasjonstreningene ikke bare effektive, men også tidseffektive. |
-
Sendes innen 3-5 dager
-
90 dagers returrett
-
Stort Utvalg
