ASG Bodyshape Vibrasjonsplate
ASG Bodyshape Vibrasjonsplate gir deg effektiv helkroppstrening på få minutter og passer perfekt til hjemmetrening der plassen er begrenset. Med 99 hastighetsnivåer og 9 programmer kan du tilpasse intensiteten presist etter nivå og mål.
Funksjoner og fordeler
-
99 justerbare hastighetsnivåer
Tilpass intensiteten trinn for trinn og skap progresjon i treningen – fra lett aktivering til høyere belastning.
-
9 automatiske programmer (P1–P9)
Velg mellom forhåndsinnstilte treningsprogrammer som varierer tempo og intensitet automatisk.
-
Kraftig 200 W motor
Sikrer stabil og effektiv vibrasjon som aktiverer musklene gjennom bevegelser opp og ned.
-
Treningstid fra 1–15 minutter
Still inn tiden etter behov – ideelt for korte og effektive økter i en travel hverdag.
-
Tydelig display og fjernkontroll
Følg med på tid, hastighet og program direkte på displayet, og juster enkelt innstillingene med den medfølgende fjernkontrollen.
-
Kompakt og stilrent design
Måler 58 x 33,5 x 13,2 cm og er laget i stål og plast – enkel å plassere og oppbevare hjemme.
-
Egnet for kroppsstyrking og muskelaktivering
Bevegelsen opp og ned stimulerer musklene og kan brukes til både styrking, balanse og generell aktivering.
Hvorfor velge ASG Bodyshape Vibrasjonsplate?
ASG Bodyshape Vibrasjonsplate er et godt valg for deg som ønsker en skånsom, men effektiv treningsform som kan supplere styrketrening, rehabilitering eller daglig bevegelse. Bruk den gjerne 2–4 ganger i uken i 5–10 minutter av gangen for å stimulere musklene og forbedre stabiliteten.
Den kompakte størrelsen gjør den ideell for leiligheter og mindre rom, og de mange innstillingsmulighetene gir fleksibilitet – enten du er nybegynner eller erfaren. En praktisk løsning for deg som vil ha mer bevegelse inn i hverdagen.
Spesifikasjoner
-
Hastighetsnivåer: 99
-
Programmer: 9 automatiske (P1–P9)
-
Display: Visning av tid, hastighet og program
-
Fjernkontroll: Ja
-
Frekvens: 50/60 Hz
VarenummerASG6102I-ONE SIZE
Danske instruksjoner - ASG vibrasjonstrener
Ofte stilte spørsmål om ASG Bodyshape vibrasjonstrener
Hva er forskjellen på Bodyshape og de øvrige ASG vibrasjonstrenerne?
Bodyshape har samme kjernefunksjoner som V20 og V30 – 99 hastighetsnivåer, 9 programmer og loddrett opp/ned-vibrasjon – og er i praksis samme type vibrasjonstrener under et annet produktnavn. Body Shape er derfor et opplagt valg hvis du ønsker en enkel og kompakt vibrasjonstrener uten ekstra tilbehør.
Hvilke fordeler har Bodyshape vibrasjonstreneren?
Bodyshape gir 99 hastighetsnivåer og 9 forhåndsinnstilte programmer, slik at treningen enkelt kan tilpasses ditt nivå. Den medfølgende fjernkontrollen gjør det enkelt å justere hastighet og program underveis, og med en produktvekt på kun 8,7 kg og en maksimal brukervekt på 120 kg er den både kompakt og stabil.
Hvilke ulemper har Bodyshape vibrasjonstreneren?
Bodyshape har verken Bluetooth, appforbindelse eller pulsmåling, og den mangler de innebygde push up-håndtakene som finnes på V50. Timeren er begrenset til maks 15 minutter per økt, og vibrasjonen er utelukkende loddrett (opp/ned). Ønsker du push up-håndtak som ekstra funksjon, kan V50 derfor være et bedre valg. Les mer om forskjellen på vibrasjonstrenerne fra Active Sports Gear.
Hvem passer Bodyshape vibrasjonstreneren best for?
Bodyshape passer godt for deg som ønsker en enkel og plassbesparende vibrasjonstrener til aktivering, balansetrening og korte treningsøkter hjemme. Den er godt egnet for både nybegynnere og mosjonister som ønsker et ukomplisert produkt uten unødvendige funksjoner.
Hvordan kommer jeg best mulig i gang med Bodyshape vibrasjonstreneren?
Start med lave hastigheter og korte treningsøkter på 5–10 minutter mens du venner kroppen til vibrasjonene. Begynn med enkle øvelser som vanlig stående posisjon eller lette knebøy, og øk gradvis intensiteten. Vil du ha inspirasjon til øvelser og treningsprogrammer, kan du lese vår guide om vibrasjonstrening.
