Rehabiliteringsmaskiner

Rehabiliteringsmaskiner for privatpersoner, klinikker og institusjoner

Hos Fitnessshoppen finner du et bredt utvalg av rehabiliteringsmaskiner og treningsutstyr til både hjemmet og profesjonelle behandlingsmiljøer. Sortimentet passer til rehabilitering, seniortrening og skånsom mosjon og omfatter blant annet mosjonssykler, sittesykler, pedaltrenere og annet utstyr som hjelper deg trygt tilbake til en aktiv hverdag.

Enten du er i ferd med å komme deg etter en skade, en operasjon eller ønsker å bygge opp styrke og bevegelighet igjen, kan riktig treningsmaskin til rehabilitering gjøre en stor forskjell. Med skånsomt og kontrollert utstyr kan du gradvis forbedre styrke, kondisjon, balanse og bevegelighet i ditt eget tempo.
 

Hva er en rehabiliteringsmaskin?

En rehabiliteringsmaskin er en treningsmaskin som er utviklet for å gjøre det mulig å trene kroppen på en kontrollert og skånsom måte. Målet er å bygge opp styrke, forbedre kondisjonen og øke bevegeligheten uten å belaste muskler og ledd unødvendig.

Rehabiliteringsmaskiner brukes både av personer som er i et rehabiliteringsforløp, eldre med behov for daglig bevegelse samt mosjonister som ønsker en mer skånsom treningsform.
 

Hvilken rehabiliteringsmaskin bør du velge?

Den beste løsningen avhenger av behovet ditt, den fysiske formen din og hvilken type rehabilitering du skal gjennomføre.

Mosjonssykler med lav innstigning

En mosjonssykkel med lav innstigning gjør det enklere og tryggere å gå av og på sykkelen. Derfor er denne typen spesielt populær blant seniorer og personer med redusert bevegelighet eller balanse. Se vårt utvalg av mosjonssykler med lav innstigning

Sittesykler

En sittesykkel gir ekstra støtte til rygg og korsrygg og sikrer en komfortabel sittestilling gjennom hele treningen. Den er ideell til lengre treningsøkter og personer med ryggproblemer eller begrenset mobilitet. Se vårt utvalg av sittesykler

Pedaltrenere

En pedaltrener er en kompakt løsning som gjør det mulig å trene både ben og armer mens du sitter. Den er spesielt godt egnet til rehabilitering etter operasjoner eller ved redusert muskelstyrke. Se vårt utvalg av pedaltrenere

Gåbånd

Et gåbånd er en opplagt rehabiliteringsmaskin hvis du ønsker å gjenoppbygge gangfunksjon, balanse og utholdenhet på en skånsom måte. Den lave hastigheten gjør det enkelt å kontrollere belastningen, og mange bruker gåbånd i rehabilitering etter operasjoner, skader eller lengre perioder med inaktivitet. Se vårt utvalg av gåbånd.

Romaskiner

En romaskin er godt egnet til rehabilitering når kroppen er klar for en treningsform som aktiverer ben, rygg, armer og kjerne i én glidende bevegelse. Med justerbar motstand kan treningen tilpasses individuelt, noe som gjør romaskinen til et godt valg for mange som ønsker å bygge opp styrke, kondisjon og bevegelighet. Se vårt utvalg av romaskiner.

 

Suppler rehabiliteringen med riktig utstyr

Et rehabiliteringsforløp handler ofte om mer enn kondisjonstrening. Mange velger å kombinere treningsmaskinen med rehabiliteringsutstyr, som forbedrer mobilitet, balanse og restitusjon.

Skånsom rehabilitering

Trening med en form for motstand er en ideell måte å bygge opp muskler på.

Vurder for eksempel: 

• Treningsstrikker til skånsom og effektiv helkroppstrening.
• Lette neopren hantler til komfortabel og lett vekttrening.
• Tykke treningsmatter til øvelser og gulvtrening.

Pilates og yoga

Øvelser med pilates- og yogautstyr kan hjelpe med å forbedre kroppskontroll, fleksibilitet og balanse.

Se vårt utvalg av:

• Yoga utstyr, inkludert yogablokker, baller og annet yogatilbehør.
• Pilates utstyr, som håndleddsvekter, bodybars og baller.
• Yogamatter, som støtter deg og hjelper deg med å holde balansen i stående øvelser.

Massasje og restitusjon

Etter trening kan massasjeutstyr hjelpe med å redusere ømhet og spenninger i musklene.

Du finner blant annet:

• Massasjeutstyr til restitusjon og velvære.
• Massasjepistoler til dyptgående massasje av ømme og stramme muskler.
• Foam rollers til selvmassasje, rehabilitering og mobilitetsarbeid.

Elektronikk og hjelpemidler

Flere velger også å følge utviklingen sin med produkter fra kategorien vår for elektronikk, hvor du finner utstyr til måling og monitorering av treningen, eller sportspleie, hvor du blant annet finner kompresjonsbekledning og støttebanasje.
 

Slik velger du riktig rehabiliteringsmaskin

Før du velger en maskin, kan du med fordel vurdere:

• Ditt nåværende funksjonsnivå.
• Å snakke med lege eller behandler.
• Hvor mye plass du har til utstyret.
• Hvilken del av kroppen du ønsker å rehabilitere.
• Om du har behov for ekstra støtte under treningen.
• Om du ønsker å kombinere treningen med mobilitets- og restitusjonsutstyr.

Hvis du følger et rehabiliteringsforløp etter en skade eller operasjon, anbefales det alltid å følge øvelsene og belastningen som er avtalt med fysioterapeuten eller helsepersonellet ditt.
 

Hvorfor kjøpe rehabiliteringsmaskiner hos Fitnessshoppen?

Hos Fitnessshoppen finner du et av Norges største utvalg av rehabiliteringsmaskiner og utstyr til rehabilitering. Vi samarbeider med noen av bransjens ledende merker og tilbyr produkter som passer til både privatpersoner, klinikker og treningssentre. I tillegg finner du alt du trenger til mobilitet, restitusjon og skånsom trening samlet på ett sted.

Med rask levering på 3–5 dager og 90 dagers returrett kan du handle trygt og sikkert. Hvis du trenger råd og veiledning før kjøpet, er du velkommen til å kontakte Fitnessshoppen her. 
 

Ofte stilte spørsmål om rehabiliteringsmaskiner

Hvilken rehabiliteringsmaskin er best etter en skade?

Det avhenger av skaden og rehabiliteringsforløpet ditt. Mange velger mosjonssykler, sittesykler eller pedaltrenere, siden de gir en skånsom og kontrollert belastning.

Er rehabiliteringsmaskiner kun for eldre?

Nei. Rehabiliteringsmaskiner brukes av personer i alle aldre som ønsker skånsom trening etter en skade, operasjon eller lengre periode med inaktivitet.

Kan jeg rehabilitere hjemme?

Ja, mange rehabiliteringsmaskiner er utviklet til hjemmebruk og gjør det enkelt å trene regelmessig i trygge omgivelser.

Hvilket utstyr kan supplere rehabiliteringen min?

Suppler gjerne med yoga- og pilatesutstyr, massasjepistoler, foam rollers og massasjeballer. Dette er populære supplementer som kan forbedre mobilitet og rehabilitering.

Hvordan kommer jeg i gang med rehabilitering hjemme?

Det viktigste er å velge utstyr som passer til nivået ditt og rehabiliteringsforløpet ditt. Mange starter med en mosjonssykkel, sittesykkel eller pedaltrener og supplerer med rehabiliteringsutstyr for å jobbe med styrke, mobilitet og restitusjon. Hvis du er i et rehabiliteringsforløp etter en skade eller operasjon, anbefales det alltid å følge veiledningen fra fysioterapeuten eller behandleren din.