Rehabilitering

Alt til rehabilitering

Rehabilitering handler om å gjenvinne styrke, bevegelighet og funksjon etter en skade, operasjon eller lengre periode med inaktivitet. Med riktig utstyr kan du skape de beste forutsetningene for et trygt og effektivt rehabiliteringsforløp – enten du trener hjemme eller i samarbeid med en fysioterapeut eller behandler.

Hos Fitnessshoppen har vi samlet et bredt utvalg av produkter til rehabilitering som gjør det enklere å arbeide målrettet med mobilitet, balanse, styrke og restitusjon. Her finner du alt fra rehabiliteringsmaskiner til treningsredskaper og sportspleie som kan støtte hele rehabiliteringsforløpet ditt.
 

Fordeler med rehabilitering

Et målrettet rehabiliteringsforløp kan bidra til å forbedre kroppens funksjon og gjøre det enklere å vende tilbake til en aktiv hverdag. Regelmessig trening med tilpasset belastning kan samtidig øke styrken, forbedre balansen og redusere risikoen for nye skader.
 

Finn de riktige hjelpemidlene til rehabiliteringen din

Behovet for rehabilitering varierer fra person til person, og derfor tilbyr vi utstyr til mange ulike typer rehabilitering. Enten du ønsker å bygge opp styrke, forbedre balansen eller øke bevegeligheten, kan du finne produkter som passer til ditt nivå og dine mål.

Rehabiliteringsmaskiner

Skånsomme treningsmaskiner gjør det mulig å bygge opp kondisjon og muskelstyrke med kontrollerte bevegelser. Mange velger for eksempel en sittesykkel, som gir en komfortabel sittestilling og en skånsom belastning på kroppen.

Se hele utvalget av rehabiliteringsmaskiner.

Rehabiliteringsutstyr

Mindre treningsredskaper er ideelle for å forbedre mobilitet, stabilitet og muskelstyrke. Her finner du blant annet pilates utstyr, yoga utstyr og yogamatter, som er populære valg til skånsom trening og uttøying.

Se hele utvalget av rehabiliteringsutstyr.

Massasjeutstyr

Massasje kan være et godt supplement til rehabiliteringen og bidra til å redusere muskelspenninger, øke blodsirkulasjonen og fremme restitusjonen. Du finner blant annet massasjepistoler, massasjeballer og foam rollers, som kan brukes både før og etter trening.

Se hele utvalget av Massasjeutstyr.

Sportspleie

Under rehabilitering er det viktig å ta godt vare på kroppen. I kategorien sportspleie finner du produkter som kan støtte restitusjon, lindre ømhet og hjelpe deg tilbake til daglige aktiviteter.

Se hele utvalget av Sportspleie.

 

Slik velger du de riktige hjelpemidlene

Valget av rehabiliteringsutstyr avhenger blant annet av:

• Ditt nåværende funksjonsnivå.
• Hvor mye plass du har til utstyret.
• Hvilken skade eller utfordring du arbeider med.
• Om du trener hjemme eller sammen med en behandler.
• Om du ønsker kondisjons-, styrke- eller mobilitetstrening.

Er du usikker på hvilket utstyr som passer best til rehabiliteringsforløpet ditt, anbefales det alltid å følge veiledningen fra lege, fysioterapeut eller annen helsepersonell.
 

Hvorfor kjøpe rehabiliteringsutstyr hos Fitnessshoppen?

Hos Fitnessshoppen finner du et stort utvalg av utstyr til rehabilitering, opptrening og restitusjon. Vi har samlet alt fra rehabiliteringsmaskiner og massasjeutstyr til sportspleie og treningsredskaper, slik at du enkelt kan finne produktene som passer dine behov. Samtidig får du rask levering på 3–5 dager og 90 dagers returrett. Har du spørsmål om produktene våre, er du alltid velkommen til å kontakte oss for kompetent veiledning.