Guider til treningsutstyr

Er du usikker på hvilket treningsutstyr som passer best til dine behov? I denne kategorien har vi samlet våre guider til treningsutstyr, slik at du enkelt kan lære mer om de ulike produktene, funksjonene deres og bruksområdene. Enten du trener hjemme eller på treningssenter, finner du kunnskap som kan hjelpe deg. Guidene våre dekker alt fra styrketreningsutstyr og treningsutstyr generelt til dybdeguider om reformer pilates, yoga og pilates, bokseutstyr og mye mer. Du får praktiske råd, sammenligninger og veiledninger som gjør det enklere å finne utstyret som passer til ditt nivå, dine mål og måten du ønsker å trene på. Lær mer om utstyr nedenfor eller hopp til alle guidene våre.

Alle guider om treningsutstyr

12888016006320055

Hjemmetreningsprogram – Kom i gang med styrketrening hjemme

Tren hele kroppen og bygg styrke – rett fra stuen! Her finner du et hjemmetreningsprogram med 6 effektive helkroppsøvelser som kan gjøres med eller uten treningsutstyr.

Les hele artikkelen
12888016006320053

Ribbevegg trening - 5 øvelser du kan gjøre på en gymnastikk ribbevegg

Kom i gang med ribbevegg trening: 5 effektive øvelser i forskjellige varianter som trener hele kroppen + et treningsprogram for både nybegynnere og øvede!

Les hele artikkelen
12888016006320066

Styrketrening – Din komplette guide til resultater

Styrketrening kan hjelpe deg med å bygge muskler, bli sterkere og gå ned i vekt. Uansett nivå kan du tilpasse treningen din og oppnå resultater med bare noen få ukentlige økter. Her får du en komplett guide til styrketrening

Les hele artikkelen
12888016006320048

Guide til reformer trening | Alt du trenger å vite om reformer pilates

Reformer-trening har tatt treningsverdenen med storm – og med god grunn. Her får du en fullstendig introduksjon til reformeren og svar på alle spørsmålene dine.

Les hele artikkelen
12888016006320067

Reformer Pilates Program for hjemmetrening

Vil du begynne med reformer Pilates hjemme? Her får du et enkelt reformer Pilates-program med 10 øvelser, hvor du trener kroppen i en rolig flyt med fokus på kontroll, teknikk og pust.

Les hele artikkelen
12888016006320081

3 sterke treningsmaskiner for seriøs styrketrening

Se 3 sterke treningsmaskiner for seriøs styrketrening hjemme. Vi sammenligner Top Sport SP 2000, Top Sport SP 5000 og Adidas Performance Home Gym – slik at du enkelt kan finne styrkestasjonen som passer ditt nivå, din plassering og dine treningsmål.

Les hele artikkelen
12888016006320028 - Copy2

Slik velger du den perfekte yogamatten

En god yogamatte gjør hele forskjellen for en god yogapraksis. Her får du en komplett guide til alt fra materiale og tykkelse til grep og størrelse, slik at du kan velge den perfekte matten til din treningsform.

Les hele artikkelen
12888016006320052

5 tips for å komme i gang med trening

Vil du begynne å trene – men har problemer med å holde momentum? I denne guiden får du 5 enkle og effektive tips om hvordan du kommer godt i gang – og fortsetter. Perfekt for de som ønsker å starte treningsreisen din.

Les hele artikkelen
12888016006320085

De 3 beste squat racks for hjemme-gym

Se 3 populære knebøystativer for hjemmegym. Vi sammenligner Everfit WBK300, Tunturi WT40 og Tunturi WT60 Power Rack – slik at du enkelt kan finne stativet som passer best til din plass, ditt nivå og dine styrkemål.

Les hele artikkelen
12888016006320082

De beste treningsbenker | 3 populære modeller

Se 3 populære treningsbenker for hjemmetrening. Vi sammenligner Tunturi FB20, Top Sport TE1000 og Adidas Performance Utility – slik at du enkelt kan finne vektbenken som passer best til ditt nivå og dine treningsmål.

Les hele artikkelen
12888016006320084

De beste vektene for hjemmetrening | 4 bestselgere

Se 4 av våre populære vekter for hjemmetrening. Vi sammenligner ASG PVC Kettlebells, Tunturi justerbar vinylmanual, ASG justerbart vektsett og Tunturi manual- og vektstangsett - Få oversikten her slik at du enkelt kan finne riktig utstyr for styrketreningen din hjemme.

Les hele artikkelen
12888016006320098

Den beste yogamatten | Sammenligning av våre bestselgere

Leter du etter den beste yogamatten? Hos oss har vi samlet fire av våre absolutte bestselgere og vurdert hvilke behov hver enkelt matcher. Enten du leter etter den beste yogamatten for nybegynnere, yin yoga, pilates eller trening, kan du bruke guiden til å finne riktig modell.

Les hele artikkelen
12888016006320051

Fra nyttårsforsett til virkelighet – 10 tips for suksess

Gjør nyttårsforsettet ditt om til en plan du faktisk kan holde – med konkrete mål, små vaner og enkle handlinger som passer inn i en travel hverdag. Her er 10 effektive tips for å skape momentum og holde motivasjonen oppe.

Les hele artikkelen
12888016006320092

Utendørstrening – Slik lager du din egen utendørstrening

Med noen få treningsverktøy kan du lage et effektivt treningsområde i hagen, på terrassen eller ta det med deg «på farten» til stranden eller i parken. Bli inspirert av ulike typer utendørstrening her!

Les hele artikkelen