Vurderer du å kjøpe en crosstrainer, men er usikker på hvilken modell som passer for deg? Her får du den komplette guiden til svinghjul, skrittlengde, funksjoner og motstand – slik at du velger riktig første gang.
 

Forhjulsdrevet vs. bakhjulsdrevet crosstrainer – hva er forskjellen?

Crosstrainere finnes i to hovedtyper, og plasseringen av svinghjulet har større betydning enn mange tror:
 

Bakhjulsdrevet crosstrainer

Her sitter svinghjulet bak, og bevegelsen minner mer om sykling.

Den lave innstigningen gjør den ideell til opptrening eller for deg som ønsker en roligere og mer kontrollert treningsform. Skrittlengden er kortere, og bevegelsen føles myk og stabil – perfekt for nybegynnere og personer med leddproblemer.

Se alle bakhjulsdrevne crosstrainere →

Forhjulsdrevet crosstrainer

Svinghjulet er plassert foran, noe som gir en bevegelse som minner om langrenn eller løping.
Du får en lengre og mer naturlig skrittlengde som utfordrer musklene i både ben, kjerne og overkropp. Denne typen krever litt mer plass, men gir en mer dynamisk og realistisk treningsopplevelse – perfekt for deg som vil ha fart og intensitet.

Skrittlengde – velg etter høyde

Skrittlengden er en av de viktigste faktorene når du velger crosstrainer. Er den for kort, føles bevegelsen unaturlig – som å løpe med små steg.

Som tommelfingerregel gjelder:

• Under 170 cm: velg skrittlengde på 38–45 cm
• Mellom 170–185 cm: velg 45–55 cm
• Over 185 cm: velg 55–60 cm eller mer

 

Motstand – manuell eller elektronisk?

Motstanden bestemmer hvor hardt du trener. Det finnes to hovedtyper:
 

Manuell magnetisk motstand

Juster motstanden via et håndtak eller et dreiehjul. Det er enkelt, stabilt og ofte rimeligere – ideelt for deg som ønsker en klassisk maskin uten for mange funksjoner.
 

Elektronisk magnetisk motstand

Her styres motstanden via displayet. Du kan endre nivå under trening og velge forhåndsinnstilte programmer. Det gir mer variasjon og presisjon, og du kan koble til apper som Zwift eller Kinomap for ekstra motivasjon.
 

Se alle crosstrainere →

Funksjoner – Enkle og avanserte modeller

Crosstrainere spenner fra enkle modeller til avanserte maskiner full av teknologi.
Tenk gjennom hva du faktisk vil bruke:

• Grunnleggende data: tid, distanse, kalorier og hastighet
• Avanserte funksjoner: pulsprogrammer, wattmåling og elektronisk helling
• App-kompatibilitet: som Zwift, Kinomap eller Tunturi Routes for interaktiv trening
• Bluetooth & nettbrettstøtte: perfekt for deg som vil følge virtuelle ruter eller musikk

 

Plass og pris – finn din perfekte match

Crosstrainere finnes i mange størrelser og prisklasser. Bor du i leilighet, kan du velge en kompakt modell som er enkel å flytte eller folde sammen. Har du mer plass, kan du velge en større og tyngre maskin med bedre stabilitet og treningskomfort.

Velg modell ut fra ditt behov

• Til sporadisk bruk: En basismodell i prisklassen 3.000–7.000 NOK
• Til jevnlig trening: Mellomklassemodell med elektronisk motstand (7.000–11.000 NOK)
• Til daglig bruk: Premium crosstrainer med lang skrittlengde og solid ramme (11.000 NOK+)

 

OBS. Prisene er veiledende og avhenger av merke, serie og modell.
 

Se alle crosstrainere →

Derfor velger kundene Fitnessshoppen.no

Hos Fitnessshoppen.no får du både kvalitet og trygghet når du kjøper din crosstrainer:

• Rask levering (1–3 dager)
• 365 dagers returrett
• Gratis frakt ved kjøp over 999,-
• Stor utvalg av crosstrainere fra Tunturi, Toorx, ASG, Top Sport og flere

 

Vi står alltid klare til å hjelpe deg med å finne den modellen som passer dine behov best.
 

Ofte stilte spørsmål om valg av crosstrainer

Hvilken type crosstrainer bør jeg velge?

Til rolig trening og opptrening – velg bakhjulsdrevet. For mer intensiv trening og lengre steg – velg forhjulsdrevet.
 

Hva er ideell skrittlengde?

45–55 cm passer for de fleste, men høyere personer bør velge modeller med 55–60 cm for naturlig bevegelse.
 

Skal jeg velge elektronisk eller manuell motstand?

Trener du ofte og ønsker variasjon, er elektronisk motstand best. For lett trening fungerer manuell magnetisk motstand utmerket.
 

Er crosstrainer bra for vekttap?

Ja – den forbrenner mange kalorier og trener hele kroppen samtidig uten å belaste ledd slik løping gjør.
 

Hvordan vedlikeholder jeg crosstraineren?

Tørk av maskinen etter bruk, kontroller pedaler og bolter jevnlig, og smør bevegelige deler ved behov.