ASG SkiErgometer Stakemaskin
Active Sports Gear SkiErgometer Stakemaskin gir deg en effektiv helkroppstrening inspirert av langrenn, hvor både kondisjon, styrke og utholdenhet utfordres i én flytende bevegelse. Med justerbar motstand, innebygde treningsprogrammer og app-tilkobling er maskinen godt egnet til både målrettet intervalltrening og lengre kondisjonsøkter hjemme.
Funksjoner og fordeler
-
16 elektroniske motstandsnivåer
Tilpass motstanden etter nivået ditt og bytt enkelt mellom lett kondisjonstrening og mer krevende intervaller.
-
Effektiv helkroppstrening
Treningsbevegelsen aktiverer armer, skuldre, rygg, kjernemuskulatur og ben, slik at du får en allsidig og funksjonell treningsøkt.
-
Innebygde treningsprogrammer
Velg mellom 10 forhåndsinnstilte programmer eller benytt brukerdefinerte innstillinger, slik at treningen passer til målene dine.
-
Bluetooth og app-kompatibilitet
Koble maskinen til Kinomap eller Zwift* og få en mer interaktiv og motiverende treningsopplevelse.
-
Oversiktlig display
Displayet viser de viktigste treningsdataene, inkludert puls, slik at du enkelt kan følge utviklingen din under treningen.
-
Stabil konstruksjon
Bygget for regelmessig hjemmetrening med en maksimal brukervekt på 150 kg og en robust ramme som gir høy stabilitet.
Hvorfor velge Active Sports Gear SkiErgometer Stakemaskin?
Stakemaskinen er ideelt for deg som ønsker en intensiv, men skånsom kondisjonstrening med høy aktivering av hele kroppen. Den langrennsinspirerte bevegelsen styrker både over- og underkroppen og gjør maskinen godt egnet til kondisjonstrening, intervalltrening og utholdenhetstrening.
De mange motstandsnivåene og treningsprogrammene gjør det enkelt å variere treningen, mens Bluetooth-tilkoblingen gir tilgang til populære treningsapper med virtuelle ruter og motiverende treningsøkter. Dette gjør maskinen godt egnet for både nybegynnere og erfarne mosjonister.
Kombinasjonen av høy treningskomfort, moderne teknologi og effektiv helkroppstrening gjør SkiErgometeret til et godt valg for hjemmetrening.
Fremhevede spesifikasjoner
-
Motstand: 16 nivåer
-
Treningsprogrammer: 10 forhåndsinnstilte + brukerdefinerte programmer
-
Display: 126 × 57 mm
-
App-kompatibilitet: Kinomap og Zwift*
*Manuell justering av motstand/stigning er påkrevd.
VarenummerASG4620I-ONE SIZE
Motstandssystem
Magnetisme og luft
Dimensjoner, foldet (LxBxH)
125 × 60 × 215,5 cm
App-tilkobling
Kinomap og Zwift
Anbefalt bruk
Hjemmetrening
Danske instruksjoner - SkiErgometer skimaskin
Ofte stilte spørsmål om Active Sports Gear SkiErgometer skimaski
Hvem passer Active Sportsn Gear SkiErgometer for?
SkiErgometer fra Active Sports Gear passer for deg som liker crossfit eller generelt ønsker effektiv helkroppstrening inspirert av langrenn, for eksempel til intervalltrening og kondisjonstrening.
Hvilke fordeler har Active Sports Gear SkiErgometer?
Active Sports Gear SkiErgometer har kombinert magnetisk motstand og luftmotstand med 16 nivåer samt innebygde treningsprogrammer. Det bakgrunnsbelyste displayet viser blant annet tid, tid per 500 m, tak per minutt, distanse, kalorier og watt, og via Bluetooth kan maskinen kobles til Kinomap og Zwift.
Hvilke ulemper har Active Sports Gear SkiErgometer?
SkiErgometer kan ikke foldes sammen, og med en høyde på 215,5 cm krever maskinen god takhøyde. Den veier dessuten 50,5 kg og passer derfor best på en fast plass.
Hvilke muskler trener jeg med Active Sports Gear SkiErgometer?
Skibevegelsen aktiverer spesielt skuldre, rygg, armer og kjernemuskulatur, mens bena også arbeider i hvert tak. Det gir helkroppstrening der både kondisjon, styrke og utholdenhet utfordres.
Hvordan kommer jeg best i gang med Active Sports Gear SkiErgometer?
Start med lav motstand og fokuser på teknikken: Trekk håndtakene ned i en jevn bevegelse mens du bøyer lett i hofter og knær, og rett deg opp igjen på vei tilbake. Varm opp i 5–10 minutter, og øk deretter intensiteten gradvis, for eksempel med korte intervaller.
