Active Sports Gear Justerbar Treningsbenk
Active Sports Gear Justerbar Treningsbenk er en kompakt og allsidig treningsbenk til styrketrening hjemme. Den justerbare ryggstøtten kan stilles inn i flere vinkler, slik at du kan bytte mellom flat og incline posisjon og variere øvelsene dine med manualer og kroppsvekt.
Benken er bygget på en solid stålramme med en profil på 30 x 60 mm og har en maksimal brukervekt på 150 kg. De frontmonterte foam rollers gir ekstra støtte under utvalgte øvelser, mens det kompakte designet gjør benken praktisk til et hjemmegym, hvor plassen skal utnyttes effektivt.
Funksjoner og fordeler
-
Justerbar ryggstøtte
Still inn ryggstøtten i flere vinkler og bytt mellom flat og incline posisjon alt etter øvelse og treningsfokus.
-
Allsidig manualtrening
Bruk benken til forskjellige pressøvelser og andre styrkeøvelser med manualer.
-
Egnet til kroppsvektøvelser
Benken gir en stabil base til forskjellige øvelser, hvor din egen kroppsvekt inngår som belastning.
-
Frontmonterte foam rollers
De polstrede foam rollers gir støtte under utvalgte treningsøvelser.
-
Solid stålramme
Rammen har en profil på 30 x 60 mm med 1,2 mm godstykkelse og gir en fast base under treningen.
-
Maks. brukervekt på 150 kg
Benken tåler en maksimal brukervekt på 150 kg og en maksimal treningsbelastning på 100 kg.
-
Kompakt design til hjemmet
Med en lengde på ca. 120 cm får du en funksjonell treningsbenk, som ikke krever unødvendig mye plass i treningsområdet ditt.
Hvorfor velge Active Sports Gear Justerbar Treningsbenk?
Active Sports Gear Justerbar Treningsbenk er et opplagt valg for deg som ønsker flere treningsmuligheter uten å fylle hjemmet med stort fitnessutstyr. Den justerbare ryggstøtten gjør det mulig å variere vinkelen på øvelsene dine og bruke benken til både flat og incline trening.
Kombiner den med manualer til for eksempel brystpress og andre styrkeøvelser, eller bruk den som base til kroppsvektstrening. Med en vekt på kun 10,1 kg og et kompakt design er den samtidig praktisk til hjemmetreningen.
Fremhevede spesifikasjoner
- Ryggstøtte: Justerbar i flere vinkler
- Maks. brukervekt: 150 kg
- Maks. treningsbelastning: 100 kg
- Bruksområde: Hjemmetrening
VarenummerASG4634I-ONE SIZE
Max. brukervekt (inkl. vekter)
Maks. brukervekt: 150 kg
Maks. treningsbelastning: 100 kg
Dimensjoner oppstilt (LxBxH)
120,2 x 35,5 x 43,9 cm
Ramme materiale
Stål - 30 x 60 mm (1,2 mm godstykkelse)
Danske instruksjoner - Active Sports Gear Justerbar Treningsbenk
Ofte stilte spørsmål om Active Sports Gear Justerbar Treningsbenk
Hva er fordelene med Active Sports Gear Justerbar Treningsbenk?
Benken har et justerbart ryggstø som kan stilles inn i flere vinkler, slik at du enkelt kan bytte mellom flat og incline-posisjon avhengig av øvelse. Med en solid stålramme på 30 x 60 mm, frontmonterte foam rollers for ekstra støtte og en kompakt vekt på kun 10,1 kg er den både stabil under trening og praktisk å ha stående i et hjemmegym.
Hva er ulempene med Active Sports Gear Justerbar Treningsbenk?
Benken er designet for hjemmetrening og har en maksimal treningsbelastning på 100 kg, noe som gjør den mindre egnet for svært tunge løft eller profesjonell bruk på treningssenter. Med en lengde på ca. 120 cm er den dessuten en kompakt benk snarere enn en fullengdebenk, så brukere med behov for ekstra benplass eller høy belastningskapasitet bør vurdere en større modell. Se andre justerbare treningsbenker.
Hvem passer Active Sports Gear Justerbar Treningsbenk for?
Benken henvender seg primært til hjemmebrukere som ønsker en allsidig og plassbesparende løsning for styrketrening med manualer eller kroppsvekt. Med en maks. brukervekt på 150 kg og et kompakt design passer den godt for deg med begrenset plass, men som fortsatt vil kunne variere treningen mellom flat og incline-posisjon.
Hvordan brukes det justerbare ryggstøet best?
Ryggstøet stilles inn i ønsket vinkel før du setter i gang med øvelsen, slik at du kan tilpasse posisjonen til nettopp den muskelgruppen du vil ramme – for eksempel en flatere vinkel til brystpress eller en mer oppreist incline-posisjon for å target øvre brystmuskler og skuldre. De frontmonterte foam rollers gir samtidig ekstra støtte ved øvelser der bena må holdes fast.
Kan man bruke Active Sports Gear Justerbar Treningsbenk til annet enn manualtrening?
Ja. I tillegg til pressøvelser og andre styrkeøvelser med manualer fungerer benken også som en stabil base for ulike kroppsvektsøvelser, der din egen vekt utgjør belastningen. Det gjør den allsidig for flere typer hjemmetrening uten behov for ekstra utstyr.
