Vurderer du å kjøpe en treningssykkel, men er usikker på hvilken modell som passer deg? En treningssykkel er et opplagt valg for deg som vil komme i gang med hjemmetrening. Med en treningssykkel kan du styrke kondisjonen og få opp pulsen uten å belaste kroppen.

Her får du en guide til motstandstyper, funksjoner, komfort og pris – slik at du velger modellen som passer dine behov og mål.
 

1. Hvilken type treningssykkel passer for deg?

Først og fremst bør du vurdere hva du primært skal bruke sykkelen til. Ønsker du å forbedre kondisjonen, trene for vekttap eller bruke sykkelen som et alternativ til løping på grunn av kne- eller hofteproblemer? Dine mål avgjør hvilken type sykkel som passer best for deg.
 

3 populære typer treningssykler:

2. Velg riktig størrelse

Treningssykler finnes i ulike størrelser, og det er viktig å velge en som passer kroppen din og treningsbehovet ditt. Er du nybegynner eller ønsker en sykkel til opptrening, kan en modell med lav innstigning være ideell. Er du mer erfaren, kan du velge en modell med høyere motstand for mer intensiv trening.
 

3. Bremsesystemer

Treningssykler har ulike bremse- og motstandssystemer som påvirker treningsopplevelsen:

• Manuell magnetbrems: En enkel og stillegående løsning. Perfekt for lett trening.
• Elektronisk magnetbrems: Enkel å justere og gir mulighet for programmer som automatisk endrer motstanden.
• Induksjonsbrems: Den mest presise – ideell for seriøse brukere som ønsker nøyaktige wattmålinger og motstand.

 

4. Sete og styre

Velg en sykkel der sete og styre kan justeres til din kropp. God justerbarhet sikrer korrekt posisjon, komfort og forbedrer treningsresultatene dine.

Tips: Velg en modell med justerbart sete og styre for optimal komfort.
 

5. Svinghjul

Svinghjulet bestemmer hvor jevn bevegelsen føles. Tråkker du hardt og raskt, bør du velge et tyngre svinghjul. For lett trening holder et lettere svinghjul.
 

6. Pris og kvalitet

Treningssykler finnes i mange prisklasser. For lett trening kan en rimelig modell være nok. For mer seriøs trening og app-funksjoner bør du velge en modell med flere programmer og sterkere motstand. Hos Fitnessshoppen.no finner du alt fra prisgunstige treningssykler fra merker som ASG og Top Sport til premium-modeller fra Toorx og Tunturi – samt et stort utvalg av modeller i mellomklassen som gir høy kvalitet til en god pris.
 

7. Treningsprogrammer og funksjoner

De fleste treningssykler har smarte funksjoner som gjør treningen enklere og mer motiverende.

En god treningscomputer viser tid, distanse, hastighet, kalorier og puls, slik at du kan følge fremgangen din.
Ønsker du mer variasjon, velg en modell med forhåndsinnstilte treningsprogrammer som automatisk justerer motstanden og utfordrer deg på ulike måter.

Mange modeller har også Bluetooth-tilkobling, slik at du kan koble sykkelen til apper som Zwift eller Kinomap og sykle virtuelle ruter over hele verden – perfekt for deg som motiveres av teknologi og variasjon.

8. Velg modell etter mål

• For opptrening: Sittesykkel med lav innstigning og manuell motstand.
• For allsidig kondisjonstrening: Klassisk modell med elektronisk motstand og treningsprogrammer.
• For høy intensitet: Airbike eller premium-modell med tungt svinghjul og app-styring.

 

Fortsatt usikker? Se mer her!

Er du fortsatt i tvil om detaljene? Se vår video hvor vi forklarer hvordan du velger riktig treningssykkel. Du er også velkommen til å kontakte kundeservice – vi hjelper deg gjerne med råd og veiledning. Hos Fitnessshoppen.no ønsker vi alltid å hjelpe deg med å finne riktig utstyr. Vårt team av treningseksperter står klare til å gi deg personlig veiledning – enten du trenger hjelp til å velge riktig treningssykkel, forstå funksjonene eller optimalisere treningen hjemme.