Bakdrevet Crosstrainer – Mer Løping, Mindre Balansere

En bakdrevet crosstrainer er som den stille, trofaste partneren i treningen din. Den har et svinghjul bak, og bevegelsen er litt mer oval. Det føles faktisk litt som å sykle, bare uten det der med å få sykkelen til å bevege seg fremover (det er jo ikke en magisk sykkel).

Fordeler med en bakdrevet crosstrainer:

• Steglengde: Den er kortere (31-40 cm), noe som gir en raskere, mer dynamisk bevegelse, men du bør ikke forvente å få løpefølelse som på et tredemølle.

• Skånsom: Denne modellen er veldig bra hvis du har leddproblemer eller er i rehabilitering. Innstigningen er lav, så du slipper å måtte gå opp og ned som om du deltar i en hinderløype. Du går rett på maskinen uten å måtte ta en ekstra tur til treningssenteret før du kan starte.

• Plassbesparende: Bakdrevet er vanligvis mindre og lettere å plassere i et hjørne. Det er perfekt hvis du bor på et sted hvor plassen er begrenset, og du vil ha den til å stå pent og diskret i et hjørne.

Så hvis du er på jakt etter en maskin som er enkel å bruke, mer skånsom og ikke tar opp for mye plass, kan du definitivt vurdere den bakdrevne modellen.

       

Frontdrevet Crosstrainer – For Den Som Ønsker Mer Løping og Mindre Gåing

En frontdrevet crosstrainer er som den mer sporty og ‘ser ut til å være på farten’-typen. Med et svinghjul foran og en lengre steglengde (45-60 cm), får du en bevegelse som er nærmere et langsomt løp – og det uten å måtte forlate stuen.

Fordeler med en frontdrevet crosstrainer:

• Lengre steglengde: Dette gir en mer naturlig bevegelse som kan føles mye mer som å løpe (så du kan unngå å måtte ut i regnet og gjøre det på den tradisjonelle måten).

• Glideskinner: De er veldig skånsomme mot knærne dine – så du kan si farvel til de dagene hvor du hadde smerter etter trening.

• Større og sterkere: De tar selvfølgelig litt mer plass i hjemmet, og du kan ikke gjemme dem bort i skapet (med mindre du har et veldig stort skap). Men du får også en maskin som er mer stabil og robust. Perfekt for deg som virkelig vil gi alt!

Så hvis du er en av dem som ikke kan få nok av å løpe og virkelig vil ha den ekte “løpeopplevelsen”, men uten å skade leddene, er en frontdrevet crosstrainer noe for deg.